• Repoter 11
• 04 Nov, 2021

O ciclismo é uma modalidade esportiva e também um meio de transporte sustentável que combina resistência física, técnica e estratégia. Praticado tanto em ambientes urbanos quanto em trilhas e estradas, o ciclismo envolve diferentes categorias, desde o ciclismo de estrada e de pista até o mountain bike e o ciclismo BMX.

O que é o Ciclismo?

O ciclismo consiste na prática de andar de bicicleta com diferentes objetivos: lazer, esporte competitivo, transporte ou saúde. Com o tempo, tornou-se uma atividade olímpica, uma forma de mobilidade ecológica e um estilo de vida para milhões de pessoas no mundo.

Principais Modalidades do Ciclismo

1. Ciclismo de estrada

   • Corridas realizadas em vias públicas ou rodovias pavimentadas.

   • Eventos famosos: Tour de France, Giro d’Italia, Volta a Portugal.

2. Ciclismo de pista

   • Realizado em velódromos, com provas de velocidade, resistência e perseguição.

3. Mountain bike (BTT)

   • Disputado em trilhas, montanhas e terrenos acidentados.

   • Exige força, equilíbrio e técnica.

4. BMX

   • Corridas ou manobras com bicicletas pequenas e resistentes.

   • Popular entre jovens e presente nas Olimpíadas.

5. Ciclismo urbano

   • Uso da bicicleta como transporte diário em cidades.

   • Promove sustentabilidade e qualidade de vida.

Benefícios do Ciclismo

• Melhora da saúde cardiovascular

• Fortalecimento muscular e controle do peso

• Redução do estresse e ansiedade

• Baixo impacto nas articulações

• Contribuição para o meio ambiente

Desafios

• Falta de infraestrutura segura em muitas cidades

• Riscos de acidentes com veículos motorizados

• Necessidade de políticas públicas de incentivo